Persiapan Suami Isteri Menjelang Perkahwinan
Bagi seorang wanita mahupun lelaki alam perkahwinan adalah sangat penting. Untuk wanita mengandung dan
melahirkan sangat mengujakan dan melengkapkan putaran kehidupan mereka. Bagi lelaki ia juga penting bagi mencari nafkah untukkeluarga. Semua itu penting bagi mengalas tugas dan tanggjawab masing-masing.
Antara persiapan yang perlu wanita dan lelaki sediakan sebelum
mereka mendirikan rumahtangga?
1. Memastikan mengambil nutrien yang tepat untuk keperluan fizikal
tubuh.
2. Membuat penyelidikan sendiri melalui pembacaan dan rujukan
pakar.
3. Menghadiri kaunseling berkaitan komunikasi perhubungan dan
tautan kasih sayang antara suami isteri.
4. Membanyakkan makanan berunsur kerohanian.
Lelaki juga perlu mengutamakan kesihatan.
LELAKI
Terdapat beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada penurunan bilangan sperma seperti faktor luaran, gaya hidup, dan perubatan. Salah satu antaranya :
Terdapat beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada penurunan bilangan sperma seperti faktor luaran, gaya hidup, dan perubatan. Salah satu antaranya :
1. Pengambilan dadah seperti cocaine dan marijuana
2. Alkohol
3. Penggunaan
computer riba di atas riba dalam jangka masa yang panjang
4. Duduk terlalu lama, seperti memandu dengan jarak jauh,
atau berbasikal terlalu lama
5. Merokok
6. Tekanan
7. Obesity
WANITA
Ibu yang sihat akan melahirkan bayi yang sihat. Sudah tentu juga ibu yang sihat akan membawa kebahagiaan kepada suami dan keluarga. Bakal ibu perlu membekalan diri mereka dengan bantuan suplemen agar zuriat mereka memperoleh zat sedari dalam perut ibu lagi. Selain dari suplemen untuk nutrisi, para bakal ibu disarankan mengambil sumber makanan yang bertenaga agar fizikal diri tampak segar dan ceria menjelang hari perkahwinan. Makanan yang disyorkan mestilah mengikut panduan pyramid dan seimbang kandungan karbohidrat, mineral, vitamin, serat dan lemak. Makanan seperti daging kambing, susu, sayur-sayuran dan buah-buahan sangat- sangat membantu menguatkan sistem imunisasi wanita dan memang diperlukan sel. Pelaburan dalam pemakanan yang betul akan mengurangkan kos perubatan dan hasilnya ibu jarang jatuh sakit.Mengamalkan pemakanan sunnah Nutrien seperti asid folik, kalsium, vitamin, mineral dan fibersangat-sangat diperlukan untuk memberi tubuh badan persediaan berzat sebelum si ibu berkahwin dan mengandung.
Ibu yang sihat akan melahirkan bayi yang sihat. Sudah tentu juga ibu yang sihat akan membawa kebahagiaan kepada suami dan keluarga. Bakal ibu perlu membekalan diri mereka dengan bantuan suplemen agar zuriat mereka memperoleh zat sedari dalam perut ibu lagi. Selain dari suplemen untuk nutrisi, para bakal ibu disarankan mengambil sumber makanan yang bertenaga agar fizikal diri tampak segar dan ceria menjelang hari perkahwinan. Makanan yang disyorkan mestilah mengikut panduan pyramid dan seimbang kandungan karbohidrat, mineral, vitamin, serat dan lemak. Makanan seperti daging kambing, susu, sayur-sayuran dan buah-buahan sangat- sangat membantu menguatkan sistem imunisasi wanita dan memang diperlukan sel. Pelaburan dalam pemakanan yang betul akan mengurangkan kos perubatan dan hasilnya ibu jarang jatuh sakit.Mengamalkan pemakanan sunnah Nutrien seperti asid folik, kalsium, vitamin, mineral dan fibersangat-sangat diperlukan untuk memberi tubuh badan persediaan berzat sebelum si ibu berkahwin dan mengandung.
Bakal ibu sangat perlu mencari bahan bacaan berkaitan kesihatan
dan perubahan diri selepas bertukar status menjadi isteri dan ibu. Selain
melakukan persediaan untuk hari perkahwinan, tumpuan mencari ilmu kenalah
seiring kerana mereka bakal menjadi tunjang untuk keperluan pemakanan
sekeluarga kelak. Di zaman maklumat di hujung jari, banyak carian ilmu yang
bermanfaat yang boleh digunapakai dan sangat membantu mereka. Jika perlu, bakal pengantin juga boleh menyediakan diri untuk
menghadiri sesi kaunseling supaya dapat mencipta pelan perkahwinan dan
perhubungan yang diimpikan. Bagi pengalaman pertama, membaca dan membuat
rujukan barangkali tidak mencukupi. Carilah pakar perkahwinan dan perhubungan
supaya tiada blok menghalang komunikasi antara pasangan dan amat mudah untuk menghasilkan
perkahwinan yang bahagia jika matlamat perhubungan dan perkahwinan amat jelas
dan selari antara pasangan.
Makanan kerohanian tidak dilupakan. Antaranya ialah memperbaiki
kualiti ibadat, membanyakkan doa dan zikir, bersabar dan mengawal emosi serta
menambah ilmu keagamaan. Sesuai dengan peredaran masa, faktor keruntuhan
rumahtangga sangat berleluasa dan jika dibiarkan, institusi perkahwinan itu runtuh
jua. Benteng pertahanan pasangan hanyalah iman dan ilmu. Jangan abaikan
keperluan menimba ilmu kerohanian kerana menjadi pemimpin keluarga atau
bergelar ibu amat mencabar jika ilmu dan iman kosong di hati. Mencari ilmu tiada
hentinya selagi bernafas.
Persediaan fizikal berupa pemakanan sunnah sangat digalakkan.
Amalkan makanan semulajadi seperti madu, habatussauda, kurma, kismis, air
zamzam, bijirin dan kekacang yang terbukti dapat membekalkan zat tertentu ke dalam
tubuh dan minda seseorang ibu. Amalan pemakanan sunnah berkesan membentuk jiwa
dan minda yang kuat dan sentiasa berpaksikan Yang Maha Esa.
Terdapat vitamin untuk membantu mengatasi masalah kesuburan wanita dan lelaki. Ia bergantung pada masalah yang dihadapi. Setiap
set berperanan untuk selesaikan masalah kesuburan. Jangan malu dan segan untuk mengadu masalah yang dihadapi sebaliknya perlu diatasi. Pengalaman seorang ibu dan bapa adalah detik yang bermakna di dalam hidup. Merekalah pencen kubur kita kelak.
Boleh hubungi saya untuk mendapatkan harga menarik tentang Shaklee dan konsultasi
Email:mummyakil@gmail.com
Call/SMS/Whatapp: 0167257987
Instagram: shakleebysyikin
Facebook: Mama Cantik Papa Ohsem